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【健康科普】突然小腹劇痛，她的腹腔出血2000毫升！

毽子操成為當下新的居家運動方式，然而前幾天晚上，王女士（化名）在跳毽子操后出現下腹持續性疼痛，伴肛門墜脹感，休息后腹痛仍不能緩解，由朋友陪同至我院婦科急診就診。完善相關檢查后，確認為卵巢黃體破裂引發的

2024-12-03 江蘇省婦幼保健院

睡前做10分鐘這個動作，全身氣血都順暢了

俗話說“人活一口氣”，說的就是人的精氣神。氣血充足，生命力就旺盛；氣血不足，體力精力都會下降。在中醫看來，有一個補氣血的方法無需花費很多力氣、躺著就能做，這便是“還陽臥”。《生命時報》邀請中醫專家解讀

2024-07-19 生命時報

青春期女生的“生理期”管理

月經，俗稱“例假“是女性特有的一種生理現象如果出現經期異常怎么辦本期仁醫心直播邀請到了江蘇省人民醫院（南京醫科大學第一附屬醫院、江蘇省婦幼保健院）婦女保健科浦丹華副主任醫師帶來青春期經期管理與保健的相

2024-06-28 江蘇省婦幼保健院

想減肥？做到這些不瘦都難！

俗話說“一口吃不成胖子”！肥胖的根本原因是能量攝入高于能量消耗，多余的能量以脂肪的形式貯存在體內。膳食營養和身體活動是成功減肥的兩大法寶，“七分靠吃，三分靠動”，那么如何保持長久的減肥方法？國家衛健委

2024-06-23 江蘇省婦幼保健院

乳腺癌患者能不能吃豆制品？

在營養門診，常遇到乳腺癌患者營養咨詢時，對豆制品很恐慌，很認真地說：“醫生啊，豆制品里面含有大豆異黃酮，是具有類雌激素作用的，所以一定不能吃啊！”今年就和大家聊聊，乳腺癌患者食用豆制品到底是福還是禍？

2024-06-17 江蘇省婦幼保健院

乳腺癌患者如何合理飲食？

乳腺癌患者的營養攝入對于治療和康復至關重要，2024全民營養周的主題“奶豆添營養，少油更健康”也同樣適用于乳腺癌患者，通過合理的飲食搭配，可以提高患者的身體抵抗力，促進康復。給大家推薦一個膳食神器——

2024-06-16 江蘇省婦幼保健院

宮頸癌手術后，可以使用激素補充治療嗎？

芳芳（化名）的母親絕經已經有大半年了，這半年來芳母出現了潮熱出汗、心慌、陰道干澀、情緒改變等癥狀，苦不堪言。芳芳覺得母親可能是得了更年期綜合征，但是母親曾經做過宮頸癌手術，對激素治療望而卻步，擔心腫瘤

2024-06-14 江蘇省婦幼保健院

當媽后要練核心肌群，你練對了嗎？

當媽后要練核心肌群你練對了嗎？許多媽媽在產后會因為不良體態或腰背痛等問題，被建議加強核心訓練，但是很多媽媽反饋，花了大把時間在核心訓練上，但還是很難找到正確的發力感覺。那么核心到底是什么？為什么要鍛煉

2024-06-13 江蘇省婦幼保健院

別讓“它”成為媽媽的煩惱

小周（化名）最近剛剛生了寶寶，順利晉級成為一名新手媽媽，小周也更加明白了為人母親的不易。可愛的寶寶讓一家人都十分歡喜，但小周卻發現自己的母親李阿姨這幾天總是愁云滿面，不像往常那樣搶著抱寶寶，一有空就要

2024-06-12 江蘇省婦幼保健院

不打針不吃藥，半年減重21斤！——女性營養科門診教您吃出美麗與健康

楊女士（化名）今年21歲，年紀輕輕的她卻飽受月經不調和肥胖困擾，看過很多醫生，要想恢復月經周期，必須減肥。從此楊女士走上減肥之路。吃過減肥藥，睡不著覺；辦了健身卡，堅持不下來；想節食減肥，結果餓得頭暈

2024-06-11 江蘇省婦幼保健院